Go Back
+ portions
Linguine alle vongole italiennes aux palourdes fraîches - En-tête

Linguine alle vongole (pâtes aux palourdes)

Des linguine al dente mêlées à des palourdes juteuses dans une sauce au vin blanc parfumée à l'ail pour un plat principal italien irrésistible.
Imprimer la recette Pinner la recette
4.85 de 20 notes
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Temps total: 25 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Italienne
Servings: 2
Calories: 632kcal
Author: Laura Tobin

Ingrédients

  • 200 g de pâtes linguine
  • 400 g de palourdes vongole fraîches
  • 1 gousse d'ail pelée
  • 120 ml de vin blanc sec
  • 60 ml de persil frais haché
  • 45 ml d'huile d'olive extra vierge
  • 15 ml de sel pour les pâtes

Procédé

Cuire les palourdes

  • Rincez les palourdes sous l'eau fraîche et retirez celles qui sont cassées.
    400 g de palourdes vongole
  • Faites revenir l'ail haché dans l'huile d'olive extra vierge jusqu'à ce qu'il soit doré. Vous pouvez ajouter des tomates fraîches hachées si vous souhaitez une sauce rouge.
    1 gousse d'ail, 45 ml d'huile d'olive extra vierge
    Linguine alle vongole italiennes aux palourdes fraîches - Faites revenir l'ail, haché, dans l'huile d'olive extra vierge
  • Ajoutez les palourdes et laissez mijoter à couvert jusqu'à ce qu'elles soient toutes ouvertes.
    Linguine alle vongole italiennes aux palourdes fraîches - Faites revenir l'ail, haché, dans l'huile d'olive extra vierge
  • Versez le vin blanc sec et laissez-le réduire quelques minutes.
    120 ml de vin blanc sec
  • Retirez les palourdes de la poêle avec une louche, réservez-les dans un bol et écartez celles qui ne se sont pas ouvertes.
  • Filtrez le jus des palourdes pour éliminer tout sable.
    Linguine alle vongole italiennes aux palourdes fraîches - Ajoutez le persil, haché, et mélangez

Cuire les linguine

  • Faites cuire les linguine dans de l'eau salée une minute de moins que le temps indiqué sur le paquet.
    200 g de pâtes linguine, 15 ml de sel
    Linguine alle vongole italiennes aux palourdes fraîches - Faites cuire les linguine dans de l'eau salée

Assemblage

  • Remettez les palourdes et le jus filtré dans la poêle.
    Linguine alle vongole italiennes aux palourdes fraîches - Remettez les palourdes et le jus filtré dans la poêle
  • Égouttez les pâtes et ajoutez-les aux palourdes.
    Linguine alle vongole italiennes aux palourdes fraîches - Mélangez les linguine et les palourdes à feu doux
  • Mélangez le tout à feu doux jusqu'à ce que les linguine soient bien enrobées ; ajoutez un filet d'huile d'olive extra vierge si nécessaire.
    Linguine alle vongole italiennes aux palourdes fraîches - Mélangez les linguine et les palourdes à feu doux
  • Ajoutez le persil haché et mélangez.
    60 ml de persil frais

Servir

  • Servez les linguine aux palourdes bien chaudes.
    Linguine alle vongole italiennes aux palourdes fraîches - Servez les linguine aux palourdes

Notes

Astuce : ajoutez quelques tomates fraîches hachées pour une version "rosso" de la sauce.

Nutrition

Calories: 632kcal | Carbohydrates: 78g | Protéines: 18g | Fat: 22g | Lipides saturés: 3g | Graisses polyinsaturées: 3g | Graisses monoinsaturées: 15g | Lipides trans: 0.01g | Choléstérol: 9mg | Sodium: 3618mg | Potassium: 325mg | Fibre: 3g | Sucre: 3g | Vitamine A: 731IU | Vitamine C: 10mg | Calcium: 52mg | Fer: 3mg