Pâtes italiennes aux crevettes et tomates cerises
Savourez ces pâtes italiennes aux crevettes, tomates cerises et basilic, un plat principal prêt en 20 minutes au parfum méditerranéen.
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Temps de préparation: 20 minutes minutes
Temps de cuisson: 20 minutes minutes
Temps total: 40 minutes minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Italienne
Servings: 4
Calories: 571kcal
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Author: Laura Tobin
Sauce
- 450 g de tomates cerises
- 1 échalote
- 10 feuilles de basilic fraîches
- 30 mL d'huile d'olive extra vierge
- 120 mL de vin blanc sec optionnel
- sel
- poivre
Fruits de mer
- 20 crevettes entières fraîches
- 10 noix de Saint-Jacques petites, optionnelles
Pâtes
- 450 g de pâtes longues type fusilli longs ou linguine
- 18 g de sel pour les pâtes
Préparer la sauce
Nettoyez et émincez l'échalote.
1 échalote
Coupez les tomates cerises en deux et ciselez le basilic.
450 g de tomates cerises, 10 feuilles de basilic
Faites revenir l'échalote dans une poêle avec l'huile d'olive.
30 mL d'huile d'olive extra vierge
Lorsque l'échalote devient translucide, ajoutez les tomates cerises et le basilic puis assaisonnez de sel.
sel
Laissez mijoter la sauce à couvert à feu doux en remuant de temps en temps.
Cuisson des pâtes
Portez à ébullition une grande casserole d'eau additionnée de sel pour les pâtes.
18 g de sel
Faites cuire les pâtes al dente, en les retirant juste avant la fin du temps indiqué.
450 g de pâtes longues
Cuisson des fruits de mer
Ajoutez les crevettes entières dans la poêle et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles rosissent.
20 crevettes entières
Déglacez la poêle avec le vin blanc sec et laissez l'alcool s'évaporer.
120 mL de vin blanc sec
Retirez les crevettes, décortiquez-les et ôtez le boyau noir.
Ajoutez les noix de Saint-Jacques et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient opaques.
10 noix de Saint-Jacques
Assemblage et service
Remettez les crevettes décortiquées dans la sauce pour les réchauffer.
Ajoutez les pâtes égouttées dans la poêle et mélangez pour bien les enrober.
Assaisonnez de poivre noir et servez immédiatement.
poivre
- Ajoutez quelques noix de Saint-Jacques ou même des queues de homard pour un dîner encore plus raffiné.
- Utilisez un vin blanc sec de qualité pour déglacer afin d’intensifier les saveurs de la sauce.
Calories: 571kcal | Carbohydrates: 91g | Protéines: 31g | Fat: 9g | Lipides saturés: 1g | Graisses polyinsaturées: 2g | Graisses monoinsaturées: 5g | Lipides trans: 0.01g | Choléstérol: 90mg | Sodium: 1971mg | Potassium: 729mg | Fibre: 5g | Sucre: 6g | Vitamine A: 604IU | Vitamine C: 26mg | Calcium: 75mg | Fer: 3mg