Étiquette : sain

Linguine alle vongole italiennes aux palourdes fraîches - En-tête

Authentiques Linguine alle vongole italiennes

La vapeur parfumée à l’ail s’élève du plat fumant. Elle laisse vite place à l’iode des palourdes, tandis que le croustillant d’une baguette tout juste déchirée rappelle l’heure de l’aperitivo. Derrière cette simplicité apparente, les linguine alle vongole offrent un aperçu de la côte napolitaine. Très populaire en Campanie, ce […]

Pâtes italiennes aux crevettes et tomates cerises - En-tête

Pâtes italiennes aux crevettes et tomates cerises

Lorsque les crevettes rosissent dans la poêle avec les tomates cerises coupées en deux, le basilic ciselé diffuse déjà son parfum. On pense aussitôt à une terrasse italienne. Prêt en moins de trente minutes, ce plat apporte une touche de Méditerranée à la maison et se marie parfaitement avec quelques […]

Recette simple d'agretti italien au citron (Salsola soda) - En-tête

Agretti italien au citron (Salsola soda)

Tout juste sortie du marché, une botte d’agretti diffuse un parfum d’embruns mêlé de citron vert. Ses filaments vert sombre, aussi fins que des spaghettis miniatures, s’enroulent dans la main. À Rome, les primeurs le surnomment « barbe de moine », clin d’œil à sa silhouette effilée. Hors d’Italie, ce légume demeure […]

Recette de pâtes saines au saumon fumé - En-tête

Pâtes au saumon fumé

Dans la vapeur ascendante d’une casserole, les farfalle diffusent un parfum de blé chaud. Enrobées d’un beurre citronné, elles font ressortir l’arôme boisé du saumon fumé. En quelques minutes, la cuisine se transforme en festin improvisé. Le résultat : un plat complet qui rassasie l’athlète pressé comme le parent débordé, tout […]